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50代の健康づくり;冬に備えて摂っています

雨続きで今週末の園芸プログラムは延期しました。 10月らしくないお天気、室内で活動するより戸外のほうがよい。 最近ゴホゴホ咳をしたり風邪気味の人が増えてきています。 予防には食べること、特にビタミンC ...

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